¿Que es más importante: la bicicleta, el físico, o las habilidades?

Cuando empezamos a ser serios en el MTB, buscamos formas para ser mejores y disfrutar más este demandante deporte. En algún punto nos hacemos esta pregunta de una u otra forma ¿Cómo puedo mejorar mi desempeño? ¿Cambio de bici o componentes? ¿ Le pego más duro al gym o mejoro mis habilidades en la bici? Al final, es casi seguro que cualquiera de estas tres, hecha de manera inteligente, ayudarán a mejorar tu desempeño. Sin embargo, mejorar el desempeño del ciclista ya sea mediante el entrenamiento de habilidades técnicas o el fortalecimiento físico, son los que mayor ventajas traerán en el largo plazo. Ahora bien, mejorar el rendimiento físico o las habilidades no es gratis, ni se compran solo con dinero; hay que empeñarle tiempo y dedicación para ver los beneficios, pero vale la pena indudablemente.

Si se trata de fortalecimiento especifico para el ciclismo de montaña, una de nuestras fuentes favoritas es James Wilson quien tiene amplia experiencia en MTB, “strength training”, y un profundo entendimiento del cuerpo humano y su movimiento. En su sitio podrás encontrar desde consejos para ejercicios y estiramientos, hasta adquirir programas de entrenamiento muy completos con grandes resultados, si estas dispuesto a meterle el tiempo requerido al gimnasio... definitivamente recomendable.

Si se trata de mejorar las habilidades, existen varias compañías dedicadas a hacer clínicas en el país. Las que más recomendamos son The Fox Rocks, Bici y Montaña y Jorge Aguilar.

¿Pero que pasa con esa bici que te compraste? ¿Como explotarle al máximo los pesos que gastaste en ella?

Todos los días que rodamos nos encontramos con una gran cantidad de ciclistas que no tienen configurada su bicicleta de forma adecuada, esto lo vemos tanto en bicis caras como en baratas. Ya sea que la combinación potencia manubrio no sea la más adecuada, las llantas y su presión no sean las más correctas para el terreno, las suspensiones no están ajustada de forma correcta, o incluso el ángulo del manubrio o palancas de freno no sean las correctas.

¿Sabias que a veces ajustar mejor el manubrio va a hacer que disfrutes más tu bici que gastar en una nueva transmisión SRAM Eagle? Cambios simples pueden hacer una gran diferencia en nuestra experiencia.

¿Quieres aprender a configurar tu bicicleta? ¿Quieres tener un mejor entendimiento sobre que impacto tienen las geometrías y sus componentes en la bici? Acompañanos a nuestra primera Clínica Técnica GRATUITA donde abordaremos temas relacionados con la bici en general, pero desconocidos por muchos.

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La cita es en el Desierto de los Leones a las 8.30 am el sábado 2 de junio del 2018. Habrá sorpresas para los participantes.

Inscripción obligatoria.